يحتوي على مواد نشطة بيولوجيا مثل الكافيين التي يمكن أن يكون لها آثار قوية على عملية التمثيل الغذائي.
شارك الان اختبار تقدير الذات: ما هو مستوى تقديرك لذاتك واعتزازك بنفسك؟
أقرأُ الأنشطة الآتية، ثم أستمع لنص (تجربتي مع المخدرات) وأجيب: *
يمنح المدون هامشا من الحرية، يتناول فيه الموضوعات التي تفرض عليها آلاف الأسوار على المنصات الأخرى.
مذاكرة مادة علمية بدون الرجوع للحقيبة الأساسية “من وجه نظري وتجربتي” أنه خاطئ تمامًا وبكل المواد ! الحقيبة يجب الرجوع لها عالأقل لمرة واحدة وإطلاع سريع وحل التمارين المرفقة بكل الفصول.
يمكنك أيضًا التحدث باختصار، وإعادة الصياغة- بكلماتك الخاصة- لما قاله المتحدث ("لا أعرف كيفية إتمام الصفقة" / "هل تخبرني أنك لا تعرف كيف تربح في تلك المفاوضات؟").
احرص على إبداء تجاوبك خلال المحادثة باستخدام الأسئلة والإيماءات والكلمات التي تثبت أنك تستمع. ضع نفسك في موضع الشخص الآخر وحاول أن تتخيل شعوره أو ما يفكر به.
يكون هدف الاستماع الفعال هو التعبير جسديًا عن الاهتمام بحديث الشخص، وفهمه/
لن تحتاج أبدًا إلى التقدم للوظائف مرة أخرى. نحن نتقدم للوظائف ونتتبعها نيابة عنك حتى تستطيع الحصول على الوظيفة المناسبة لك.
الحكم على هدى مناسبتها للموضوع الذي تحدث عنه صاحب التجربة
يساهم البودكاست في تعزيز مفهوم التعلم المستمر والتطوير الشخصي من خلال الاستماع إلى محتوى مفيد ومثرٍ.
يمكن للمحتوى الصوتي أن يصل إلى شريحة واسعة من الجمهور بمختلف الاهتمامات والخلفيات.
أما عن أنماط المستمعين فهناك عشرات التصنيفات، يمكن تلخيصها بالأنماط التالية:
الأشخاص الذين يرغبون في اكتساب المهارات تفاصيل إضافية أو تطويرها لممارسة شغفهم على أفضل وجه؛